Du har inga produkter i din varukorg.
Även om de flesta tror det, så finns det en större orsak och den måste vi ta på allvar. Det är motionen. Vi rör oss allt mindre - och vi rör följaktligen allt mindre på våra hundar. I Finland har man sett att hundägare hör till de fetare i populationen, liksom deras hundar - generellt. Är det likadant i Sverige? Mycket troligt.
En del av skulden ligger naturligtvis på smakbitar vid matbordet. Eftersom hundar lever så nära oss numera och är familjemedlemmar i ordets rätta betydelse, konfronteras vi oftare med den bedjande blicken hos den "svältande som inte har fått något att äta på länge". Den blicken är svår att stå emot och det lär sig hunden kvickt nog.
Ska vi ge mindre mat?
Det vanligaste rådet för att undvika att hundar blir överviktiga är att ge mindre mat och helst lågkalorifoder. Och sluta med godbitarna från bordet. Det låter ju logiskt, men det är ett inbyggt fel i det resonemanget. Ju mindre mat en hund får desto hungrigare blir den.
Det vanligaste rådet för att undvika att hundar blir överviktiga är att ge mindre mat och helst lågkalorifoder. Och sluta med godbitarna från bordet. Det låter ju logiskt, men det är ett inbyggt fel i det resonemanget. Ju mindre mat en hund får desto hungrigare blir den.
Förutom att hungern blir till ett lidande så kommer hunden att försöka äta vad den kommer över och inte dra sig för att stjäla mat när tillfälle ges. Tiggandet vid bordet blir ännu mer intensivt och säkert kommer någon i hundens närhet att tycka synd om den och stoppa till den lite extra.
Ju striktare diet desto hungrigare hund
Att ge mindre mat än normalt är ett knep man använder på hundar som har för låg aptit, för att de ska öka sin hunger. När man bantar en hund lär den sig att övervärdera mat och det sitter i för år framåt, även om fodergivan blir normal igen. Här är lågkalorifodren bra, för de ger i alla fall en mättnadskänsla.
Att ge mindre mat än normalt är ett knep man använder på hundar som har för låg aptit, för att de ska öka sin hunger. När man bantar en hund lär den sig att övervärdera mat och det sitter i för år framåt, även om fodergivan blir normal igen. Här är lågkalorifodren bra, för de ger i alla fall en mättnadskänsla.
Den stora boven i dramat
Så länge de är unga rör sig våra hundar mycket och effektivt på sitt lekiga och busiga sätt. När de blir äldre lugnar de sig efter hand och tillbringar tiden inne eller på tomten i viloläge - och det blir ju ingen smal av. Är de understimulerade kommer de bara av den anledningen att värdera matstunderna ännu högre. Dessa är inte längre bara stunder att äta på, det är också stunder då det händer något. Jämför med tröstätning som ofta är ett symtom på brist på meningsfull aktivitet.
Så länge de är unga rör sig våra hundar mycket och effektivt på sitt lekiga och busiga sätt. När de blir äldre lugnar de sig efter hand och tillbringar tiden inne eller på tomten i viloläge - och det blir ju ingen smal av. Är de understimulerade kommer de bara av den anledningen att värdera matstunderna ännu högre. Dessa är inte längre bara stunder att äta på, det är också stunder då det händer något. Jämför med tröstätning som ofta är ett symtom på brist på meningsfull aktivitet.
Det finns en annan bov i överviktsdramat som är värre, nämligen för lite motion. Generellt ger vi våra hundar för lite motion, speciellt när de blir "medelålders".
Motionen viktigast
För lite motion är, enligt min mening, mycket större orsak till övervikt än för mycket mat. Jag har sett så många gånger hur hundar går ner i vikt när de får ökad motion, trots lika mycket mat.
För lite motion är, enligt min mening, mycket större orsak till övervikt än för mycket mat. Jag har sett så många gånger hur hundar går ner i vikt när de får ökad motion, trots lika mycket mat.
Med motion menas nu inte bara ut och gå. Det menas också de korta men många förflyttningar inom hemmet, mellan hemmet och tvättstuga, garage, en bekant eller vad det kan vara man går till, och förflyttningar på tomten. Tar man med sig hunden på det sättet kan man komma upp i ganska många minuter på en dag, beroende på väder och andra omständigheter.
Totalt fem timmar per dag!
Med tanke på att "medelålders" hundar behöver röra sig minst fyra till fem timmar per dag sammanlagt, måste man naturligtvis också ut och gå ganska mycket. Om det sedan blir mer en dag och mindre en annan spelar ingen roll. Men den där pliktskyldiga tjugominutersrundan på kvällen som enda motion är otillräcklig. Hinner man inte med sin hund själv får man lov att engagera andra för att se till att hunden inte är den som sitter emellan för att man har kort om tid. I det här fallet finns inga genvägar eller ursäkter.
Med tanke på att "medelålders" hundar behöver röra sig minst fyra till fem timmar per dag sammanlagt, måste man naturligtvis också ut och gå ganska mycket. Om det sedan blir mer en dag och mindre en annan spelar ingen roll. Men den där pliktskyldiga tjugominutersrundan på kvällen som enda motion är otillräcklig. Hinner man inte med sin hund själv får man lov att engagera andra för att se till att hunden inte är den som sitter emellan för att man har kort om tid. I det här fallet finns inga genvägar eller ursäkter.
Motionen ger minskad hunger
En stor fördel med ökad motion är att den tycks ge minskad hunger. En hund som rör sig mycket verkar att ha mindre aptit. Varför är svårt att säga. En faktor är säkert att ätandet inte är lika viktigt som sysselsättning längre. En annan kan vara att det vid motion frigörs blodsocker ifrån levern och fett ur fettdepåer ut i blodet, som extra näring till musklerna. Enligt en teori av amerikanen Jean Mayer (1953; 1955) ger blodsockret en tillfällig mättnad och fettet en mer långvarig. När hunden inte är så hungrig blir det lättare att ge något mindre portioner.
En stor fördel med ökad motion är att den tycks ge minskad hunger. En hund som rör sig mycket verkar att ha mindre aptit. Varför är svårt att säga. En faktor är säkert att ätandet inte är lika viktigt som sysselsättning längre. En annan kan vara att det vid motion frigörs blodsocker ifrån levern och fett ur fettdepåer ut i blodet, som extra näring till musklerna. Enligt en teori av amerikanen Jean Mayer (1953; 1955) ger blodsockret en tillfällig mättnad och fettet en mer långvarig. När hunden inte är så hungrig blir det lättare att ge något mindre portioner.
Öka motionen gradvis
Även om ökad motion är det effektivaste sättet att få ner en hunds kroppsvikt, får man inte börja alltför starkt. Leder och hjärta bland annat, kan ta mycket stryk, speciellt om hunden är ovan att vara mycket i rörelse. Öka motionen gradvis och ta det lugnt i början av promenaden eller cykelturen, så hunden värmer upp. Massera gärna musklerna lite före och efter ansträngning, det kan också förhindra skador.
Även om ökad motion är det effektivaste sättet att få ner en hunds kroppsvikt, får man inte börja alltför starkt. Leder och hjärta bland annat, kan ta mycket stryk, speciellt om hunden är ovan att vara mycket i rörelse. Öka motionen gradvis och ta det lugnt i början av promenaden eller cykelturen, så hunden värmer upp. Massera gärna musklerna lite före och efter ansträngning, det kan också förhindra skador.
Hundmotionär - tjänst som sprider sig
Det börjar dyka upp folk som åtar sig att motionera hundar mot ersättning - säkert en följd av de svåra tiderna vi haft. Det finns lite överallt och man måste ta reda på ordentligt vem man anlitar. Det får ju inte vara någon som inte är snäll mot ens hund!
Det börjar dyka upp folk som åtar sig att motionera hundar mot ersättning - säkert en följd av de svåra tiderna vi haft. Det finns lite överallt och man måste ta reda på ordentligt vem man anlitar. Det får ju inte vara någon som inte är snäll mot ens hund!
Anders Hallgren, hundpsykolog
Litteraturhänvisning
Mayer, J. Glucostatic mechanisms of regulation of food intake. New England Journal of Medicin, 1953, 249
Mayer, J. Regulation of energy intake and the body weight: The glucostatic theory and the lipostatic hypothesis. Annals N. Y. Acad. Sci., 1955, 63
Mayer, J. Glucostatic mechanisms of regulation of food intake. New England Journal of Medicin, 1953, 249
Mayer, J. Regulation of energy intake and the body weight: The glucostatic theory and the lipostatic hypothesis. Annals N. Y. Acad. Sci., 1955, 63
.png){kind=small}
